導入クリームの正しい使い方と順番｜「洗顔後すぐ・化粧水の前」が基本の理由

導入クリームをどのタイミングで使えばいいか迷っていませんか？
正しい使い方と順番についてわかりやすく解説します。

使い方｜順番は「洗顔後すぐ・化粧水の前」が基本

導入クリームを使うタイミングは、洗顔後すぐ・化粧水の前です。

正しいスキンケアの順番

1. 洗顔
2. 導入クリーム　← 洗顔直後・ここで使う！
3. 化粧水
4. 美容液（使う場合）
5. 乳液 または クリーム
6. 日焼け止め（朝のみ）

なぜ「化粧水の前」なのか？

導入クリームは、洗顔後の肌をやわらげて整え、次に使う化粧水が角質層までなじみやすい肌状態をサポートする目的で使われることがあります。

化粧水の後に使うと、アイテムの特徴（導入ステップとしての設計）が活かしにくい場合があるため、基本は 洗顔後すぐ、化粧水の前がおすすめです。

なぜ「洗顔後すぐ」でなければいけないのか

よくある誤解が「洗顔後、何秒以内に塗らないとダメ？」というもの。

結論から言うと、秒数が厳密に決まっているわけではありません。

ここでの「すぐ」は、化粧水より前という意味です。
普通に使用するには下記のような使い方でも問題ありません。

• お風呂上がりに髪を乾かしてからでもOK
• いったん着替えてからでもOK
• ただし、スキンケアを始めるときの最初の一手は導入クリームにする

しかし、洗顔後はできるだけ早く導入クリームを塗った方がいい理由もあります。

洗顔後できるだけ早めに塗るのがおすすめな理由

洗顔後時間が空いても、化粧水の前に導入クリームを使えば使用目的としては問題ありません。

一方で、洗顔後は水分が蒸発しやすく、肌がつっぱりやすいこともあります。

そのため、乾燥が気になる場合は、洗顔後できるだけ早めに導入クリームを使って、うるおいを守るケアを始めるのがおすすめです。

洗顔後の肌の変化イメージ

• 洗顔直後：さっぱりしていて、化粧水がなじみやすく感じることも
• 少し時間が経つ：乾燥が気になりやすく、つっぱりを感じることも
• さらに時間が経つ：乾燥でゴワつきやすく、なじみにくいと感じることも

※肌状態や感じ方には個人差があります。

正しい量・塗り方のステップ

ここでは、導入クリームの使用量や塗り方のステップについて解説します。

適量の目安

パール粒1〜2個分（約1〜2g）が目安です。
少なすぎると物足りなさを感じる場合があり、多すぎるとベタつきの原因になります。

塗り方のステップ

• クレンジング・洗顔後、タオルでやさしく顔の水分を拭いたら導入クリームの準備をする
• 直接頬または手のひらに適量を取り、両手で体温を伝えながら温めてなじませる（約10秒）
• 顔の中心から外側へやさしく広げる
• 手のひら全体でやさしくハンドプレス
• 30秒〜1分なじませてから、化粧水へ進む

導入クリームから化粧水までの時間は空いても大丈夫？

導入クリームを塗った後、化粧水を塗るまでに時間が空いてしまったらどうなるのか？

その点についても説明します。

導入クリームを塗っていれば化粧水までに時間が空いてもOKな場合も

お子さんと一緒にお風呂に入っていたり、忙しい時間の中での入浴後は、スキンケアの時間も惜しいですよね。

「とりあえずの保湿」として導入クリームを使うのも、選択肢のひとつです。

洗顔後すぐに導入クリームをなじませておくことで、乾燥が気になる肌をうるおいで守り、時間が経ってから化粧水を重ねても角質層までなじみやすい状態をサポートできる場合があります。

ただし、目安は5分程度として、できるだけ早めに次のステップへ進むのがおすすめです。

※商品によって仕様は異なるため、それぞれの使用方法をご確認ください。

化粧水の前にクリームって変じゃない？

「クリーム＝最後」が常識になったのは、一般的な保湿クリームが 油分でフタをする役割だからです。

• 水系（化粧水など）→ 油系（クリームでフタ）
• 軽いもの → 重いもの

ただし、導入クリームは“最後のフタ”ではなく、スキンケアの入口に置くために設計されたタイプであるため、その場合は順番が入れ替わります。

朝と夜、どっちが正解？

基本は朝も夜も同じで、洗顔後すぐ・化粧水の前です。

朝ならメイク前の肌が整った感じを得やすく、夜ならスキンケア直後の肌の仕上がりや、翌朝の洗顔後の肌触りで違いを感じる方もいます。

※感じ方には個人差があります。

導入美容液（ブースター）や美容液と併用するときの考え方

結論。
併用は可能ですが、迷いやすいポイントなので、まずはシンプルに考えましょう。

• まずは 洗顔 → 導入クリーム → 化粧水→ クリーム（または乳液） を安定させる
• その上で美容液を足すなら、基本は 化粧水の後

複数の“導入系アイテム”を重ねるときは、肌のベタつきやモロモロが出やすくなることがあります。

最初はアイテム数を減らし、肌の反応を見ながら足していくのが安全です。

やりがち！失敗するNGな使い方

ついついやってしまいがちな”NGな使い方”。
間違えないようにしっかりお伝えしておきましょう。

化粧水の後に使う

導入ステップとしての特徴を活かしにくい場合があります。
基本は化粧水の前に使ってください。

洗顔から時間を空けすぎてしまう

前述したように、洗顔後は乾燥しやすいタイミングです。

肌が乾燥してゴワつきやすいと、その後の化粧水が角質層までなじみにくいと感じる場合があります。

洗顔後は、できる範囲で早めにスキンケアを始めましょう。

ゴシゴシこすって塗る

摩擦で肌に刺激が加わります。
やさしく広げて、手のひらで包み込むようになじませましょう。

すぐに次のステップに移る

なじむ前に化粧水を重ねると、使用感が安定しない場合があります。
30秒〜1分、ゆっくりなじませてから化粧水にうつりましょう。

弾く

原因の多くは、量が多いか、摩擦が強いことです。

• 量を減らす
• 薄くのばす（指先でこすらない）
• いったん落ち着かせてから、次の水系（化粧水）で整える

※経験上、「量を減らす」だけで改善するケースが一番多いです。

モロモロが出る

「導入クリームをなじませてる最中にモロモロが出てくる」場合、

• 導入クリームを塗る前に何か別のものを塗っている
• 塗る際の摩擦が強い

といった要因が考えられます。

導入クリームは適量で、やさしくじっくりなじませるように塗っていきましょう。

ベタつく

ベタつきは「塗りすぎサイン」になりやすいです。

• まず少量に戻す
• 手のひらで軽く押さえて表面を整える
• その後の化粧水を丁寧に重ねて、肌を落ち着かせる

まとめ

導入クリームとは、洗顔後すぐ・化粧水の前に使うクリームです。
導入クリームのWhia（ホワイエ）は、この順番を新習慣にします。

普段使っているスキンケアを変えずに、肌の仕上がりをサポートしてくれるアイテムとして取り入れやすいのもポイント。

スキンケアのマンネリ化が気になる方は、ぜひ試してみてください。