スキンケアは洗顔後「何から使う？」先行スキンケアの5つの型について

スキンケアは洗顔後「何から使う？」と迷いやすいもの。
洗顔後、化粧水から始めるのが一般的と思われがちですが、導入美容液・乳液・オイル・導入クリームなど、最初に使うスキンケアアイテムの考え方はさまざまです。
この記事では、肌状態や好みの使用感に合わせた5種類の「先行スキンケア」についてわかりやすく解説します。

スキンケアは何から使うのが基本？

一般的なスキンケアは、クレンジング・洗顔で汚れや余分な皮脂を洗い流したあと、化粧水・美容液・乳液またはクリームの順に重ねる流れが基本とされています。
まず水分系のアイテムでうるおいを与え、その後に油分を含むアイテムでしっとり感をプラスするイメージです。
ただし、使うアイテムによって順番が変わることもあります。

順番	アイテム	役割
1	洗顔	汚れや余分な皮脂を洗い流す
2	化粧水	肌にうるおいを与える
3	美容液	肌悩みや好みに合わせたケアを取り入れる
4	乳液	うるおいを保つ
5	クリーム	うるおいを保ちながら、しっとり感をプラスする

先行スキンケアとは？

先行スキンケアとは、洗顔後に最初に使うアイテムを軸にしたスキンケアの考え方です。
化粧水から始めるだけでなく、導入美容液（ブースター美容液）・乳液・オイル・クリームなどを先に使う方法もあります。

• 化粧水先行スキンケア
• 美容液先行スキンケア
• 乳液先行スキンケア
• オイル先行スキンケア
• クリーム先行スキンケア

どれが正解というより、肌状態や好みの使用感、アイテムごとの使用方法に合わせて選ぶことが大切です。

化粧水先行スキンケア

化粧水先行スキンケアとは、洗顔後すぐに化粧水から始めるスキンケアのことです。
みずみずしい使用感で始めやすく、多くの方になじみのある順番といえます。一方で、化粧水がなじみにくいと感じる日もあるため、その後に乳液やクリームを重ね、うるおいを保つケアにつなげることが大切です。

美容液先行スキンケア

美容液先行スキンケアとは、洗顔後すぐに導入美容液（ブースター美容液）を使い、その後に化粧水などを重ねる方法です。
化粧水前のひと手間として取り入れやすく、いつものケアに導入アイテムを足したい方に向いています。
ただし、すべての美容液が洗顔後すぐに使えるわけではないため、使用方法を確認して選びましょう。

乳液先行スキンケア

乳液先行スキンケアとは、洗顔後や化粧水前に乳液を取り入れる考え方です。
乳液のなめらかな使用感で肌をやわらかな印象に整え、次のケアにつなげやすくする目的で選ばれることがあります。
さっぱりしすぎるケアが物足りない方にも向いていますが、商品によって推奨される順番は異なるため、使用方法を確認しましょう。

オイル先行スキンケア

オイル先行スキンケアとは、洗顔後や化粧水前にオイルを取り入れる考え方です。
しっとりした使用感が好きな方や、肌の乾燥感が気になるときに選ばれることがあります。
ただし、オイルは量が多いと重たく感じやすいため、少量から使うのがおすすめです。肌あたりや好みに合わせて調整しましょう。

クリーム先行スキンケア

クリーム先行スキンケアとは、洗顔後すぐに導入クリームを使い、肌をやわらかな印象に整えてから化粧水などの後続のスキンケアを重ねる方法です。
化粧水がなじみにくい、乾燥感やこわばった印象が気になる方にとって、新しい選択肢になります。
特にクリーム先行は、導入クリームラボとしても大切にしている考え方です。

乾燥やゴワつき、化粧水がなじみにくいと感じる方におすすめのスキンケア手法です。

肌状態に合わせた先行スキンケアの選び方

先行ケアを選ぶときは、「何から使うべきか」だけでなく、「今の肌がどんな使用感を心地よく感じるか」を基準にすると選びやすくなります。さっぱり感がほしい日、しっとり感がほしい日、乾燥感やこわばった印象が気になる日など、肌の状態は日々変わるもの。表を参考に、自分に合う始め方を探してみましょう。

肌状態・好み	選びやすい先行ケア	ポイント
さっぱり始めたい	化粧水先行スキンケア	みずみずしい使用感で始めやすい
いつものケアにひと手間足したい	美容液先行スキンケア	導入美容液を化粧水前に取り入れる
なめらかな使用感で始めたい	乳液先行スキンケア	乳液を化粧水前に取り入れる
しっとりした使用感がほしい	オイル先行スキンケア	少量から使い、重たさに注意する
乾燥感やこわばった印象が気になる	クリーム先行スキンケア	導入クリームで肌をやわらかな印象に整える

スキンケアの順番に正解はある？

スキンケアの順番に、ひとつだけの絶対的な正解があるわけではありません。
大切なのは、アイテムの設計や使用方法、そしてその日の肌状態に合わせることです。
たとえば、さっぱり始めたい日は化粧水から、乾燥感やこわばった印象が気になる日は導入クリームから、というように選び方を変えてもよいのです。

よくある質問｜Q&A

洗顔後は何から使うのが基本ですか？

一般的には、洗顔後に化粧水を使用し、その後「美容液・乳液またはクリーム」の順で重ねる流れが基本とされています。
ただし、導入美容液や先行乳液、導入オイル（ブースターオイル）、導入クリームなど、最初に使うことを想定したアイテムもあるため、使用方法を確認して選びましょう。

先行スキンケアは毎日取り入れてもいいですか？

毎日取り入れられるものもありますが、アイテムの種類や肌状態によって心地よさは変わります。
ベタつきや重たさを感じるときは使用量を調整したり、使うタイミングを見直したりするのがおすすめです。
無理なく続けられる使用感を選びましょう。

どの先行スキンケアを選べばいいですか？

さっぱり始めたい方は化粧水先行、ひと手間足したい方は美容液先行、なめらかな使用感で始めたい方は乳液先行、しっとり感がほしい方はオイル先行、乾燥感やこわばった印象が気になる方はクリーム先行など、肌状態や好みに合わせて選ぶとよいでしょう。

自分に合う先行スキンケアを選ぼう！

スキンケアは洗顔後「何から使うか」によって、使用感やケアの心地よさが変わります。
化粧水先行・美容液先行・乳液先行・オイル先行・クリーム先行には、それぞれ違った特徴があります。
いつものスキンケアに違和感があるときは、肌状態や好みの使用感に合わせて、自分に合う先行スキンケアを選んでみましょう♪

導入クリームとは、洗顔後すぐ・化粧水の前に使うクリームです。 導入クリームのWhia（ホワイエ）は、この順番を新習慣にします。